-2 C
Pristina
Wednesday, 21 November, 2018

JETË

Ballina JETË

Personat që zgjohen herët janë më të lumtur

Sipas psikologes Bailey Bosch, kjo ndodh për shkak të orës biologjike. Përderisa shumë prej nesh nuk preferojmë të zgjohemi herët në mëngjes, studime të reja...

Vitaminat që ju ndihmojnë të luftoni stresin

Në ditët e sotme, niveli i stresit është shumë i lartë, gjë kjo që mund të ndikojë në mënyrë të drejtpërdrejtë në shëndetin, gjumin...

Arsye psikologjike pse dashurohemi

Ne nuk mund të jemi gjithmonë të shpjegojmë se përse na pëlqen një person i caktuar, por duhet pranuar se janë bërë shumë hulumtime...

Si ndikon gjumi në shtimin e peshës

Shprehitë mund të ndikojnë në shtimin e peshës, nganjëherë edhe më shumë se ngrënia e ushqimeve të shpejta apo konsumimi i tepërt i ëmbëlsirave. Andaj...

Simptomat që tregojnë se vuani nga depresioni

Depresioni nuk manifestohet te të gjithë njerëzit në mënyrë të njëjtë. Përveç simptomave të njohura, ka edhe të tilla që shpesh nuk vihen re dhe...

Nëntë shenjat e varësisë së fëmijëve nga teknologjia

Fëmijët që përdorin teknologjinë në mënyra jo të shëndetshme ose duket se janë “të humbur në hapësirën kibernetike” kanë tendencë të kenë probleme me...

10 thënie motivuese nga njerëz të mëdhenj

10 thënie motivuese, që ju bëjnë të hidheni në veprim “Ne jemi pikërisht ajo që bëjmë vazhdimisht. Prandaj, përsosmëria nuk është një veprim, por një...

6 këshilla për largimin e zbokthit nga flokët

Shumica e njerëzve kemi probleme me zbokthin. Ky problem mund të trajtohet në mënyrë efikase duke zbatuar këshillat nga Dr. Agon F. Bislimi. Ai...

Benefiti që kanë njerëzit që hanë çokollatë

Tashmë është zyrtare, çokollata është e mirë për trurin tuaj. Një studim ka analizuar efektin e ngrënies së çokollatës në funksionet e njohjes.Rezultatet janë se...

Numri i të rrahurave të zemrës dhe shëndeti

Matja e të rrahurave të zemrës gjatë pushimit mund të ndihmojë në parashikimin e problemeve me zemër te femrat, pavarësisht aktivitetit fizik dhe faktorëve...